到了最易怀Yun期,女X身体会给出一些暗示,若没注意或再等一个月

来源:人民资讯 更新时间:2021-09-1418:18

原标题:《到了最易怀Yun期,女X身体会给出一些暗示,若没注意或再等一个月》

想要生宝宝,除了夫妻双方的身体条件达标外,在正确的时间同房,也同样重要,否则不管怎样尝试,都难以顺利怀Yun。

而且,最适合怀Yun的时间,一个月就只有那么几天,如果不小心错过了,很可能再等一个月才能成功。

因此,对于处于备Yun期的夫妻,能准确知道每个月最容易怀Yun的时期,也是很重要的。每个月的最佳怀Yun时期是什么时候呢?

想要成功怀Yun,是需要小蝌蚪和卵子顺利结合的,而卵子只有排卵的那一天才会出现,然后在体内存活两天,再加上小蝌蚪可以存活2~3天,容易怀Yun的日期也延长到一周左右。

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因此,如果能在排卵期的前两三天同房,怀Yun的几率也将大大增加。

对于排卵期,很多夫妻都会通过计算的方式来推测。

一般而言,在月经结束后的第8天,或者下次月经开始前的第14天是排卵日。

比如10月的8号来月经,那么排卵期就会是9月的23号左右。

但是因为女X每月精神压力、身体素质、饮食Xi惯等的不同,很少会有例Jia规律,排卵期一直准确的情况。

她们排卵的日期提前或推迟都是很常见的。

因此,如果只靠算排卵日的方式,来确定最易受Yun的日子,肯定是难怀上宝宝的。

于是,也有很多女X会去医院测排卵期,或者买试纸来测算排卵的日子,这样虽然准确,但也很麻烦,花费还比较大。

其实,除了使用工具和计算,女X还可以根据自己的身体情况来判断容易怀Yun的日子。到了最易怀Yun期,身体会给出这些暗示

1)分泌物变得清亮

女X身体的分泌物与身体的变化息息相关,在月经干净之后,分泌物一般比较粘稠、厚重,量也很少;而越到排卵期,分泌物越清亮,还有DanX,不易拉断。

一般当女X发现自己的分泌物增多,还很清亮、有DanX的时候,排卵期可能就已经到了,在分泌物出现的最好一天或再过两天,就会到排卵日。

2)体温升高

一般而言,女X的体温会在排卵日的第二天升高0.3摄氏度,然后持续14天体温比较高的状态,一直到来月经的第一天,体温会下降。

这是因为排卵后,大量雌激素和Yun激素的分泌,导致体温上升很长一段时间。

因此,备Yun的女X可以每天睡醒后马上测量自己的体温,并记录下来,如果体温出现了持续的上升,就需要及时同房了,排卵期很可能就在其中某一天。

3)小腹隐隐胀痛

卵子在排出的时候,卵巢表层会出现破裂的情况,于是部分女X在排卵期的时候会感受到疼痛,可能是左侧也可能是右侧。

还有女X会在排卵期这段时间出现轻微出血的情况,分泌物呈褐.se的,那就很好判断最佳受Yun的日期了。

除此之外,还可能出现胸部肿痛、刺痛,肛门下坠等感觉。为了提高怀Yun效率,到最易怀Yun期之前,需做好这些准备

★调整好心态

有时候太过着急,对怀Yun的事情太在意,甚至陷入焦虑之中,反而很难怀上宝宝,如果放松心情,就会容易很多。

★保持良好的作息和生活Xi惯

虽然要有一个好心态,但是也不能太放飞自我,完全顺其自然,每天熬夜、吃垃圾食品,这会影响到小蝌蚪和卵子的质量,以及子宫健康,同样容易导致怀Yun困难。

备Yun的时候早睡早起,饮食健康,再适当运动才是最重要的。

★进行Yun检

在备Yun之前,最好先确定夫妻双方的身体都是健康的,以免迟迟怀不上孩子,浪费时间,也容易耽误治疗。

祝大家都有个“好Yun”!

来源:母婴参考

想要生宝宝,除了夫妻双方的身体条件达标外,在正确的时间同房,也同样重要,否则不管怎样尝试,都难以顺利怀Yun。而且,...

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