夏天“空调病”多发,家长做好5点,孩子吹空调舒适,还不生病

来源:90后俏妈育儿 更新时间:2019-07-11 23:49

原标题:《夏天“空调病”多发,家长做好5点,孩子吹空调舒适,还不生病》

夏天了,快入伏了,天气一天比一天热。家里闲置了大半年的空调,又开始想陀螺一样,每天到晚转个不停。特别是家里有宝宝的,宝妈一边感受着空调里吹出来的一丝丝凉意,一边却又忐忑不安。

因为,宝妈害怕空调开低了,宝宝会受凉生病。经常看电视新闻,也不是不知道,孩子因为吹空调面瘫了、吹空调感冒、肺炎了的事情,时常发生。

其实,孩子之所以吹空调会生病,是因为家长没有正确使用空调导致的。只要做好这5点,孩子吹空调既舒适又不会生病。

1.空调屋里要保湿

空调在进行降温工作时,也会把室内的湿气抽走。宝宝呆在空调屋里,会出现口干舌燥,皮肤、鼻腔干燥,甚至流鼻血的情况,这些都是因为室内的空气太干燥导致的。

所以,家长要做好空调屋内的保湿工作,比如:买个加湿Qi、或多给宝宝喝水、多吃含水多的水果等等。太小的宝宝,宝妈可以用棉签蘸水擦一擦嘴唇、鼻腔等比较容易干燥的地方。

2.注意室内通风

开空调时,最好先开着门窗。因为先关上门窗,再开空调,会把空调里的病菌吹出来,导致室内病菌增多。空调刚打开,先开着门窗,这样能把病菌吹出室外,而且空调刚打开,制冷效果一般,并不会耗太多电。

另外,空调开2-3个小时以后,最好关掉开下窗户,通风10分钟,这样能够保证室内空气新鲜。

3.注意实时调节温度

空调的温度并不是一成不变的,有宝宝的空调屋里,温度以舒适为宜(26℃)。刚开空调时,不要开太低,可以先把空调开到28℃,等让宝宝适应一段时间,再调到27℃,慢慢的一步一步的调到适宜温度,也能给宝宝一个缓冲、适应的时间。温差太大的话,很容易让宝宝受凉刺激身体。

4.定期清洗空调

“眼不见为净”,用在空调上非常的不合适。因为,空调越是看不见的地方,越是不干净,细菌含量也越是多。空调的滤网,最好自己定期清洗(次/半个月);深度清洗次/年。

小贴士

给宝宝吹空调时,要注意做好必要保暖,尤其是肚子,一旦受凉的话,宝宝会出现腹泻、积食、消化不良等情况。另外,家长也可以每天给孩子喝点金棘末,帮助孩子调节脾胃,预防消化不良、积食、脾虚等消化问题。

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